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【東京周辺】GWは「安近短」の山へ！トータル3時間以内で楽しめる低山11選（後編）

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もうすぐゴールデンウィークがやってくる。2025年の連休は、近場でゆっくり……という人も多いはず。ということで、連休は日帰りで気軽に自然を満喫したい！という方のために、歩行時間は最大でもトータル2～3時間程度、標高差も少ない東京周辺の低山をピックアップ。今回は後編としてそのうちの5コースをご紹介。

構成・文＝山と溪谷オンライン

目次

ケーブルカー利用で登る「おいぬ様」信仰の山御岳山（みたけさん）

東京都青梅市／929m

武蔵御嶽神社の大鳥居（写真＝yata）

山頂に武蔵御嶽（むさしみたけ）神社が鎮座する御岳山は、ケーブルカーが利用できるので、ハイカーだけではなく観光地としても人気がある。観光地の雰囲気が漂う山頂部から七代（ななよ）の滝まで足を延ばしてみよう。長尾平（ながおだいら）展望台に立ち寄り、天狗の腰掛杉から天狗岩へ。さらに急な道を注意して下れば、七代の滝だ。帰路は急な道を長尾平まで上がり、ケーブルカー駅に戻る。

七代の滝（写真＝一本の矢）

さらに時間が許せば、所要時間は3時間を超えるが、七代の滝からロックガーデン・綾広（あやひろ）の滝をめぐるコースもおすすめだ。

MAP＆DATA

高低図
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最適日数：日帰り
コースタイム： 2時間50分
行程：御嶽山駅・・・裏参道分岐・・・神代ケヤキ・・・随身門・・・御岳山・・・長尾平・・・長尾平展望台・・・長尾平・・・七代の滝・・・長尾平・・・随身門・・・神代ケヤキ・・・裏参道分岐・・・御嶽山駅
総歩行距離：約5,035m
累積標高差：上り 約612m　下り 約612m
コース定数：13
アドバイス：天狗岩・七代の滝周辺は急な道なので慎重に。
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ゴールデンウィークに登りたい山

2025年のGWは、4月26日（土）から5月6日（火・振替休日）。前半は飛び石連休ですが、5月3日（土）から5月6日は4連休となります。 この大型連休をどのように過ごしますか？　　長距離縦走から登山と観光を混ぜた計画まで、GWだからこそできる登山のプランを紹介します。

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