絶景を見に行こう! 北アルプスの初心者向けルート7選(日帰り〜3泊4日)【山と溪谷6月号】

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月刊誌『山と溪谷』2025年6月号は、「決定版! 日本アルプス名コース100」。雑誌掲載の100のコースガイドのなかから、北アルプスデビューにおすすめコースをセレクトして紹介。雑誌は綴じ込み付録つきで見やすいので、書店でもチェックしてくださいね。

目次

溶岩台地を巡る展望と湿原の周回路弥陀ヶ原(みだがはら)

行程:室堂⇒天狗平⇒弥陀ヶ原⇒獅子ヶ鼻岩⇒天狗平⇒室堂(日帰り)
体力度:★★★☆☆
技術度:★★☆☆☆

ワタスゲが揺れ、草原が広がる弥陀ヶ原
ワタスゲが揺れ、草原が広がる弥陀ヶ原。大日三山方面の展望がよい

室堂平、天狗平(てんぐだいら)、弥陀ヶ原。これらは立山火山によってできた溶岩台地。室堂平を起点・終点として、これら階段状に展開する3つの高原を周回する。ルートは天狗平で2つに分かれる。

行きは旧道の美松坂(みまつさか)ルートへ。途中に現われる石畳は、かつての立山登拝者たちが踏んで歩いたであろう道。古くから続く信仰登山の面影に思いをはせる。雄大な弥陀ヶ原からは、弘法大師が修行したと伝えられる険しい獅子ヶ鼻岩(ししがはないわ)を越える。その一角から見下ろす弥陀ヶ原は、池塘を点在させて美しく広がっている。日帰りルートとはいえ、歴史と自然満載の充実ルートだ。

(文・写真=星野秀樹)

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プロフィール

山と溪谷編集部

『山と溪谷』2026年1月号の特集は「美しき日本百名山」。百名山が最も輝く季節の写真とともに、名山たる所以を一挙紹介する。別冊付録は「日本百名山地図帳2026」と「山の便利帳2026」。

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雑誌『山と溪谷』特集より

1930年創刊の登山雑誌『山と溪谷』の最新号から、秀逸な特集記事を抜粋してお届けします。

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