絶景を見に行こう！ 北アルプスの初心者向けルート7選（日帰り〜3泊4日）【山と溪谷6月号】
月刊誌『山と溪谷』2025年6月号は、「決定版！ 日本アルプス名コース100」。雑誌掲載の100のコースガイドのなかから、北アルプスデビューにおすすめコースをセレクトして紹介。雑誌は綴じ込み付録つきで見やすいので、書店でもチェックしてくださいね。
目次
安曇野を見下ろす大展望の縦走路燕岳〜常念岳（じょうねんだけ）～蝶ヶ岳（ちょうがたけ）
行程：中房・燕岳登山口⇒燕岳⇒燕山荘⇒大天井岳⇒常念小屋⇒念岳⇒蝶ヶ岳ヒュッテ⇒蝶ヶ岳⇒三股ゲート（3泊4日）
体力度：★★☆☆☆
技術度：★★☆☆☆(ガレ場や雪渓、小規模な岩場がある)
人里を踏まずに山を歩く。縦走登山ならではの醍醐味である。そして縦走登山入門におすすめがこのコース。4日間行程の2、3日目は、登山口も下山口も無縁。稜線をたどって山から山への旅を堪能できるのだ。その4日をかけてつなぐ山それぞれに、しっかりとした個性があるのも魅力。燕岳なら花崗岩。大天井岳（おてんしょうだけ）は小屋付近が広々。常念岳は岩だらけの狭い頂上。そして、ゆったりスロープの蝶ヶ岳。
次々に現われる個性豊かな頂をしっかり受け止め味わう4日間。山小屋もしっかりと配置され、楽しく歩けるはずだ。
（文・写真＝三宅 岳）
MAP＆DATA
高低図
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プロフィール
雑誌『山と溪谷』特集より
1930年創刊の登山雑誌『山と溪谷』の最新号から、秀逸な特集記事を抜粋してお届けします。
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