何度も歩きたい日本百名山・大菩薩嶺。初心者の日帰り登山から健脚向きのロングコースまで紹介

初心者にも中級者にも大人気の大菩薩嶺（だいぼさつれい）。王道コースから、健脚向きロングコースまで5コースを紹介します。

文＝鈴木志野、写真＝サンシマ

石丸峠から小金沢連嶺を縦走する健脚向きコース［中級］

大菩薩嶺からは南にも長大な尾根が続いていて、この尾根は小金沢連嶺（こがねざわれんれい）とも大菩薩連嶺とも呼ばれていて、JR中央本線まで歩いていける。もし足に自信があるなら、この南へと続く尾根を進んでみたい。

石丸峠からは小金沢山（こがねざわやま）、牛奥ノ雁ヶ腹摺山（うしおくのがんがはらすりやま）、黒岳（くろだけ）、湯ノ沢峠（ゆのさわとうげ）へと進み、やまと天目山温泉へと下山するのが一般的だ。小金沢山や牛奥ノ雁ヶ腹摺山、白谷ノ丸（しらやのまる）は富士山ビューの絶景ポイントとして知られ、稜線上では歩くごとに近づいてくる富士の雄姿を満喫できる。

大菩薩嶺をバックに気持ちのいい稜線や森を歩く約7時間のコースを存分に楽しみたいが、やまと天目山温泉からJR甲斐大和駅まではバスの本数が少ないので注意が必要だ（徒歩だと1時間ほど）。

また、もし時間も体力もあるなら、湯ノ沢峠からさらに南下して滝子山（たきごやま）を経てJR中央本線の笹子駅をめざしたい。湯ノ沢峠は避難小屋、水場、駐車場、トイレがある休憩ポイントだ。

MAP＆DATA

高低図

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最適日数：日帰り

コースタイム： 6時間40分

行程：石丸峠入口・・・石丸峠・・・小金沢山・・・牛奥ノ雁ヶ腹摺山・・・黒岳・・・湯ノ沢峠・・・湯ノ沢峠登山口（舗装路出合）・・・やまと天目山温泉

総歩行距離：約14,454m

累積標高差：上り約904m　下り約1499m

コース定数：26

この記事に登場する山

百名山

山梨県 / 関東山地

大菩薩嶺標高 2,057m

　大菩薩峠の北にあり、三等三角点が埋められている。伝説によると、甲斐源氏の祖、新羅三郎義光が奥州に遠征時、道を失ったが、木こりに化けた軍神の導きでここを越えた。彼は軍神の加護に感謝し、八幡大菩薩の名を高らかに称えた。これが山名の由来とのこと。　戦前、戦後ともにハイキングのメッカであり、中腹まで車が使える昨今はなおのことである。この山が有名になったのは、なんといっても、大正2年に始まった中里介山の小説『大菩薩峠』によってであろう。中腹の勝縁荘（休業中）には介山直筆の「大菩薩峠勝縁荘」の扁額も残る。　山頂こそ展望には恵まれないが、南面の尾根筋はカヤトの原で、日川の谷を前景にした富士山をはじめ、西側の甲府盆地を下にして連なる南アルプスは、上河内岳から甲斐駒ヶ岳まで、まさに一目千両といった感じである。　さて、昔、奈良の大仏を見た甲州人が、その大きさに驚いた。ところが彼は、「甲州に来れば小仏でも三里、大菩薩となれば八里もある」とほざいたという。甲州人はなんと負け惜しみの強い人種だろうか。　登山口の裂石（さけいし）から大菩薩峠経由山頂まで4時間、同じく丸川峠からも4時間で山頂に達する。