日帰りで山も温泉も楽しむ欲張りコースガイド。関東周辺の山と立ち寄り湯【山と溪谷4月号】

雑誌『山と溪谷』2025年4月号の特集は「登山者に欠かせぬ風呂、酒、山小屋土産」。登山を彩るのは、山登りそのものだけではありません。山を下りてからのひと風呂や一杯、その山ならではの土産物といったアクセントが、山行をいっそう豊かにします。いつもの登山をより楽しくする、登山と切っても切れない、そんな3つのこと・ものを紹介する特集から、関東周辺の山と温泉を楽しむコースガイドを抜粋します。

構成＝山と溪谷編集部

三頭山（みとうさん）と蛇の湯温泉たから荘

東京都・山梨県／1531m

奥多摩三山の最高峰でブナの大木も見られ、深山味があふれる三頭山。かつては車道終点で、三頭山の玄関口だった数馬（かずま）の集落は、今もかやぶき屋根の民家が多い。なかでも蛇の湯温泉たから荘は江戸中期の建築とされ、豪壮なたたずまいを誇る。

おすすめプランは都民の森バス停から落差約30mの三頭大滝、三頭沢経由で三頭山に登頂。南下して笹尾根（ささおね）を下り、蛇の湯温泉たから荘へ下山するもの。手頃で、変化もあるコースだ。

（文・写真＝石丸哲也）

施設情報

蛇の湯温泉たから荘

かつては秘境と言われた三頭山の山あいに湯けむりを上げる。築300年という兜造りの老舗温泉旅館だ。男女それぞれに内湯があるが、一時に入浴できるのは6～7人程度。電話で確認して行くのが確実だ。

所在地	東京都西多摩郡檜原村数馬2465
TEL	042-598-6001（9時～21時）
営業時間	10時～17時
定休日	不定休
入浴料	1,000円

MAP＆DATA

高低図

ヤマタイムで周辺の地図を見る

最適日数：日帰り

歩行時間：計4時間30分（ヤマタイム計算値）

行程：都民の森・・・森林館・・・大滝休憩小屋・・・ムシカリ峠・・・三頭山西峰・・・ムシカリ峠・・・分岐・・・槇寄山・・・仲ノ平

総歩行距離：約9,500m

累積標高差：上り約876m　下り約1,204m

コース定数：20

アクセス：［公共交通機関］行き JR五日市線武蔵五日市駅（バス1時間15分、1,120円、西東京バス　TEL：042-596-1611）都民の森バス停　※数馬で乗換の場合あり。都民の森休園日は数馬～都民の森間運休／帰り仲の平バス停（バス1時間4分、1,120円、西東京バス）武蔵五日市駅
［マイカー］都民の森に駐車場あり（約100台、無料）

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