何度も登りたい東京都最高峰・雲取山。豊かな自然と多彩なコースを満喫しよう

コースガイド

文・編集＝鈴木志野、カバー写真＝石尾根から富士山を望む（ヤマちゃんさん）

奥多摩の最深部、長沢背稜を雲取山に行く超健脚者向けロングコース

人気の山である雲取山は、どの登山道にも多くの登山者が行き交っている。そんな中で、雲取山頂から北東方面へと進むと東に延びている長沢背稜（ながさわはいりょう）は、登山者の姿もまばらだ。山深い奥多摩を感じながら静かに山歩きを楽しめるが、そのぶん距離も標高差も長大なので、経験も体力も必要だ。しかしそこは、初夏は新緑やツツジが、そして秋は紅葉が非常に美しいので、行く価値は十二分にある。

登山口となる東日原（ひがしにっぱら）から酉谷山（とりだにやま）までは小川谷林道を通るコースが最短だが、現在は落石の危険から車両・歩行者ともに通行止めになっている（20２４年5月現在）。現在は東側のヨコスズ尾根から天目山（てんもくさん、三ツドッケ）や大栗山（おおくりやま）からめざすのが一般的だ。

登山口の東日原までは奥多摩駅からバスでアクセスできるが、このコースでは早朝の出発が必須のため、登山口近くに前泊することも検討したい。

初夏の時期はツツジが美しい長沢背稜（写真：すてぱんさん）

東日原からは急登のヨコスズ尾根を進み、一杯水（いっぱいみず）避難小屋を経て天目山へ。その後は大栗山、七跳（ななはね）尾根分岐、酉谷峠、そして標高1718mの酉谷山山頂あたりまで進むと、ようやくコースの半分。少し下った避難小屋近くには水場もあるので補給したい。濃い緑が続く長沢背稜からの展望はあまり得られないが、避難小屋周辺からは遠望が望める。

その後もアップダウンを繰り返しながら芋ノ木ドッケへ進むと、三峯神社からの登山道と合流する。東日原からのコースタイムは約11時間、距離は20km以上、標高差も1500ｍ近くあるので、日の長い時期にトライしたい。

行程・コース

最適日数：1泊2日 15時間0分

総歩行距離：32,379ｍ　／上り標高： 2695ｍ　下り標高： 2766ｍ

行程：【1日目】
東日原(05:00)・・・一杯水避難小屋(07:30)・・・天目山（三ツドッケ）(08:00)・・・巻道分岐(08:10)・・・大栗山(08:35)・・・七跳尾根分岐(09:15)・・・酉谷山(09:55)・・・行福のタオ(10:10)・・・分岐(11:40)・・・長沢山(12:25)・・・桂谷ノ頭(13:00)・・・芋ノ木ドッケ(14:30)・・・大ダワ(15:05)・・・雲取山荘(15:35)

【2日目】
雲取山荘(07:00)・・・雲取山(07:30)・・・小雲取山(07:50)・・・奥多摩小屋跡(08:10)・・・ブナ坂(08:40)・・・七ツ石山(08:55)・・・七ツ石小屋(09:20)・・・堂所(09:50)・・・小袖乗越(11:05)・・・鴨沢(11:25)

高低図

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